Blogg

Inspirerar för ett bättre välmående

Duscha/bada kallt! (4 anledningar varför)

Om du inte känner till dem grymma hälsoeffekterna av att sänka ner kroppen i riktigt kallt vatten eller ta en rejäl kalldusch så tänker du nog ”FYFAN”! Och det är förståeligt, för varför i hela världen skulle man vilja utsätta

Läs hela inlägget »

Nu tar vi steget

Personlig
Tränare

2022 Är ditt år!

Det är dags, vi tar tag i träning & kost i det tempo som passar dig och bäst av allt: jag är med dig hela vägen!

Nu tar vi steget

Personlig
Tränare

2022 Är ditt år!

Det är dags, vi tar tag i träning & kost i det tempo som passar dig och bäst av allt: jag är med dig hela vägen!