Push, Pull, Legs, Repeat – Avancerad

199 kr

Kategori:

Beskrivning

Om du har tränat ett tag och vill ta din utveckling till nästa nivå så rekommenderar jag det här programmet.
Sex olika pass, två för varje muskelgrupp. Fokus på att bli starkare, träna varje muskel ofta och få in bra med volym varje vecka.