”Alla behöver träna.

Alla kan må bättre med rätt kost.

Vi har alla möjligheten att skapa bättre livskvalitet och nå våra mål.

Och jag kan hjälpa dig på vägen.”

– Charles Berg

Online PT

24/7 Online PT 1500 kr/månaden
Jag sätter upp ett personligt tränings och kostprogram
efter dina mål, din personlighet och livsstil. Jag kommer
att styra dig och din utveckling så du alltid får bästa resultat.
Konstant kontakt och finns här varje dag.
Via Facebook, telefon och mail.

Träning och kostprogram 1000 kr
Helt personlig träning och kost anpassad för dig.

Blogg

Övrigt

Svårt att sluta med koffeinet?

Det slog mig här om dagen. Tankarna har nog varit där ett tag, men nu förstod jag verkligen.Kaffe, Nocco, PWO… Starka stimulanter som är koffein

Läs mer »
Övrigt

Svårt att sova?

För nån vecka sen så spelade jag in och laddade upp en video på Youtube (https://www.youtube.com/watch?v=FMEMeQnyJf8) där jag gav 3 enkla tips på hur du

Läs mer »
Övrigt

Nytt år, nya mål…

2022. Vi skippar hela delen med att pandemin har varit sjukt tråkig och påfrestande för många, och att vi alla bara vill att det ska

Läs mer »

Transformations & Referenser

Youtube

Kontakt

Det går alltid bra att skicka ett mail till charles@charlesbergpt.com

[contact-form-7 id="6016" title="main"]

Nu tar vi steget

Personlig
Tränare

2022 Är ditt år!

Det är dags, vi tar tag i träning & kost i det tempo som passar dig och bäst av allt: jag är med dig hela vägen!

Nu tar vi steget

Personlig
Tränare

2022 Är ditt år!

Det är dags, vi tar tag i träning & kost i det tempo som passar dig och bäst av allt: jag är med dig hela vägen!